俗话说“一日食三枣，郎中不用找”，可见枣子对于我们的身体健康是十分有益的。

属于水果中核果类的鲜枣，味道甘美，又含丰富的维生素C。

枣子本就属于含铁量高的核果类，再加上丰富的维生素C更加有利于铁的吸收，对方式贫血的有一定的作用。另外它的胡萝卜素含量也很丰富，所以鲜枣根据具有抗氧化，抗自由基的作用。因此，常吃鲜枣还可以抗衰老，会有美容、美白的作用。

鲜枣不仅有美容的作用，它同时也是健康减脂的小伙伴。新鲜的枣子热量含量低，属于低生血糖指数水果，非常适合患有糖尿病、减脂及健身人群适量食用。

不止如此，鲜枣还可以降除血液中的胆固醇，也能软化血管，适量食用也能起到降血压、降血脂的作用，还能预防一些心脑血管疾病的发生。

说起鲜枣的好处来，可谓是数不胜数。

而提起鲜枣来，就不得不说一下位于成都蒲江的枣庄，因为这里有一棵1300年的枣树王。

相传，唐代大诗人李白暮年时流放此地。

路途中，他依靠此树沉沉睡去，梦中一位少年僧人劝他返程。不日后，李白竟然就收到了天下大赦的消息，随之欣喜若狂，写下了流传千古的《早发白帝城》。

这棵枣树从李白生活的唐代生长至今，仍然生机勃勃，甚至每年还能结出几十斤枣子。

蒲江枣庄除了这棵千年枣树之外，园中还有近200余棵的200-500年的枣树。

每一棵枣树就见证着时代的变迁，每一棵枣树也都有属于自己的故事。

更为难得的是，枣庄内的枣树采用生态种植结合大棚技术，几乎不会使用农药。

新鲜摘下来的枣子，只需要随手擦一擦就能直接入口食用，丝丝清甜沁入心间。

无论大人小孩，只要尝过了枣庄的寿枣，无不是抬手点赞。

2021年8月7日，枣庄寿枣采摘节盛大开幕。

每天可容纳3000人同时入园采摘，非常适合全家人集体出动，一起享受丰收的喜悦，也让孩子们明白农业种植的不易和自然的奥妙。

届时，园区内还会开放水上乐园消暑活动，还有露天烧烤美食活动，为游客们带去更多的欢乐。

这个夏天，非常值得带家人来蒲江枣庄打卡！

路线指南：

成都市区出发，导航搜索“蒲江枣庄”，自驾1个小时就能到达。

或者搭乘地铁10号线至新平站，然后换成蒲江950路公交车，2站路后在松花社区下车，步行400米即可到达蒲江枣庄大门。

无需犹豫，让我们赶紧出发吧！

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